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    婚姻情感

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    面對不斷出軌的老公,我該何去何從?

    來源:深圳深科心理咨詢 時間:2017-08-25 15:49:52

    導讀:婚姻中,當對方總是用謊言和不負責任來糊弄自己,不斷的出軌,這樣的婚姻,所有的人都在勸自己不要再繼續,自己還有沒有必要繼續呢?

    面對不斷出軌的老公,我該何去何從?

    案例:28歲的D女士,目前就面臨一個困境,到底要何去何從?

    “我想問一下,就是我老公總騙我借口出去跟小三過夜,怎么辦?他騙我說公司有事,他經常不說真話,回來我就看到他開房的單據。小三還發了他們在一起,包括在床上的照片,我朋友意外在朋友圈里看到后告訴我的。有一次晚上十二點多小三打電話我接了,我查微信真是她,我老公用騙我說公司有事,早出晚歸,現在晚上都不回家了,我都看到她們親密的照片了他還是不承認。被我發現就一個月了,他說不認識他,沒見過面,但照片證明他說謊了。我已經發現不是一次兩次了,在我生孩子做月子他也去跟女的開房,我說他問他怎么跟我解釋,他還說沒有在一起的事。他一向做事不承認,就昨晚,我把門鎖了,他要出去,我不讓,還打了我。小孩還小,我該怎么辦?他沒給我一點信任,有錢也不會說給我,沒錢了就跟他要,就前陣子我住院還不太肯給我錢,做手術也不照顧我,他現在也不回家了,所有的知道的人都勸我說,你不要再繼續了,我也知道他們說的很有道理,可是老師,我該怎么辦?”

    D女士,您好!我可以感受到您在面對丈夫種種言行時的震驚與憤怒,他怎么可能這樣對我?他怎么可能出軌?他怎么會動手打我?在這些否認和憤怒的背后,我也感受到了您深深的自責:我怎么找了一個這樣的人?是不是我哪些地方沒有做好,他才會這樣對我?等等。這些情緒是復雜的,撕扯著您,讓您不知所措,盡管眾多的親友團給了您很理性很好的建議,您還是陷入了迷茫和混亂中,希望能得到老師的指點。我想,您更希望得到的是被深深的看見和理解。

    另一方面,從您的描述中,我們能看到丈夫對您的冷漠,你們兩個人之間甚至有肢體沖突。兩個人的關系是怎么樣一步一步走到今天的?是什么樣的原因導致現在的關系現狀?你們曾經做過哪些努力和措施,都有什么樣的效果?等等,這些問題,都是需要我們共同討論的。

    再次,您和丈夫之間缺乏有效的溝通,無法心平氣和地坐下來相互了解,您和您的丈夫都需要一個能夠理解雙方,對雙方都有益的溝通渠道。既然您在這段關系里面,感覺到痛苦,受傷害,無奈無助,同時又不愿意放棄這段關系,那么對于調整你們之間的關系和尋找有效的溝通渠道,我們建議您能先預約一位心理咨詢師做一下個人成長,提升您自己的自尊和自我價值感,讓自己變得更有能量來面對婚姻,之后再和您丈夫一起來,改善關系。

    最后,我們咨詢的目標是改善夫妻關系,如果您只是想著怎么辦,咨詢其實是沒有效果的。首先我們先應該做的是看到問題在哪里,可以有哪些努力方向,這樣,對于這段婚姻,您才知道該怎么辦。

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